Retraites et séjours
Je propose des retraites / Séjours que j'organise dans mon lieu, à Carentoir (56), Entre La Gacilly et Guer. A 25 minutes de Redon, à 30 minutes de Brocéliande et à 10 minutes du site de mégalithes de Monteneuf.
A ce jour, je propose 2 thématiques :
- Bien-être "un temps pour soi" :
Vous avez le sentiment d’être surchargé(e) : surcharge mentale, surcharge physique ?
De manquer de temps pour vous ?
Vous ne prenez pas assez soin de vous ?
Vous vous sentez fatigué(e) ?
Le but de cette retraite est d'apporter un bien-être du corps et de l'esprit en connexion avec son soi.
Ce qui est offert pendant ce séjour, c’est un temps de pause, se couper de son quotidien, prendre un temps pour soi, se sentir cocooné, se laisser porter, être accompagné, écouté. Un réel moment de détente, un moment hors du temps. Vous repartirez, apaisé, ressourcé, reposé.
Au programme :
-Massage ayurvédique.
-Soin énergétique.
-Marche méditative ou voyage sonore à la rencontre de son animal totem, suivant la météo.
-Salutation au soleil ou réveille énergétique chaque matin au levé.
-Atelier cuisine. / Alimentation végétarienne (indienne)
Le nombre de places est limité. 4 personnes
Hébergement inclus. Chambres partagées (2 personnes)
Prix unique et tout compris : à partir de 287 euros.
- Découverte en ayurvéda :
- Vous êtes intéressés par l'ayurvéda et vous voudriez mettre un pied dans ces connaissances ?
- Ressentez-vous des difficultés, des troubles digestifs et/ou du transit ?
- Avez-vous déjà réfléchi au fait que votre niveau de fatigue et votre non équilibre alimentaire pouvaient être liés ?
Venez le découvrir sur ce séjour, où l'on va faire un point sur votre constitution, afin de trouver votre profil type, pour ensuite trouver l'alimentation adapté.
- Seriez-vous prêt d'avoir le courage de changer quelques habitudes de vie ?
Avant de tout changer, venez le tester lors de ce séjour.
Venez découvrir ici, une façon différente de considérer votre santé de façon holistique.
Au programme :
Deux massages ayurvédiques d'1h.
Rencontre autour du thème des Doshas (constitution de base en ayurvéda).
Une consultation individuelle pour définir votre constitution de base ayurvédique (appelé Prakruti), définir s’il y a déséquilibre (appelé Vikruti). Apporter des réponses pour rééquilibrer vos doshas par le biais de l'alimentation et de pratiques diverses.
Alimentation tridoshique pendant le séjour.
Ce qui est offert pendant ces séjours, c’est un temps de pause, se couper de son quotidien, prendre un temps pour soi, se laisser porter, être accompagné, écouté, où l’on s’occupe de vous. Un réel moment de détente, un moment hors du temps.
Cela fait maintenant plus de 2 ans que j'organise ces événements.
Ce qui me plait dans ces week-end, c'est de voir repartir les personnes avec le sourire, délestées de poids, qu'elles se sentent légère corporellement, mentalement et émotionnellement.
De partager des connaissances, d'être à l'écoute et d'accompagner.
De pratiquer des massages et des soins, quand mes mains s'expriment, je me sens utile et à ma place.
Au plaisir de vous y recevoir et de vous accueillir.
L'arrivée est prévue à partir de 18h, le vendredi, on fera un cercle de parole, pour voir les attentes de chacun. Départ le dimanche à 18h.
Le nombre de places est limité. 4 personnes
Hébergement inclus. Chambres partagées (2 personnes)
Prix unique et tout compris : à partir de 317 euros.
Informations : 0682386333
inscriptions: juliensalviat@gmail.com
Les prochaines dates :
Retraites bien-être "Un temps pour soi" : 2024
Du 5 au 7 Juillet / Du 11 au 13 Octobre / Du 6 au 8 Décembre
Séjours découverte en ayurvéda : 2024
Du 19 au 21 Juillet / Du 16 au 18 Août / Du 13 au 15 Septembre / Du 8 au 10 Novembre
Et je propose également une formule courte :
Parenthèse bien-être
Prix unique et tout compris : 150,00 €
Au programme:
-Massage ayurvédique ou Chi Nei Tsang.
-Diner et nuitée.
-Réveil énergétique ou salutation au soleil.
-Petit déjeuner.
De 14h à 11h.
Limité à 2 personnes.
Ne pas être allergique aux chats.
A 10 minutes du site de mégalithes de Monteneuf (forêt de Brocéliande).
Pour en savoir plus, contacter moi directement au 06 82 38 63 33 ou cliquer ici.
