Séjour Bien-Être

Retraite bien-être et spiritualité

Retraites et séjours


Je propose des retraites / Séjours que j'organise dans mon lieu, à Carentoir (56), Entre La Gacilly et Guer. A 25 minutes de Redon, à 30 minutes de Brocéliande et à 15 minutes du site de mégalithes de Monteneuf.

A ce jour, je propose 2 thématiques :

- Bien-être "un temps pour soi",

Vous avez le sentiment d’être surchargé, surcharge mentale, de manquer de temps pour vous. Ce séjour est fait pour vous.
Le but de cette retraite est d'apporter un bien-être du corps et de l'esprit en connexion avec son soi.

Ce qui est offert pendant ce séjour, c’est un temps de pause, se couper de son quotidien, prendre un temps pour soi, se sentir cocooné, se laisser porter, être accompagné, écouté. Un réel moment de détente, un moment hors du temps. Vous repartirez, apaisé, ressourcé, reposé.

Au programme :
-Massage ayurvédique.
-Soin énergétique.
-Marche méditative ou voyage sonore à la rencontre de son animal totem, suivant la météo.
-Salutation au soleil ou réveille énergétique chaque matin au levé.
-Atelier cuisine.  /   Alimentation végétarienne (indienne)

Le nombre de places est limité. 4 personnes
Hébergement inclus. Chambres partagées (2 personnes)
Prix unique et tout compris : à partir de 287 euros.

- Découverte en ayurvéda,

Vous avez des problèmes de santé chroniques, la médecine conventionnelle ne vous a jamais apportée de solution. Venez découvrir ici, une façon différente de considérer votre santé et donc vos problèmes de santé de façon holistique et résolvez vos problèmes.

Avez-vous déjà réfléchi au fait que votre niveau de fatigue et votre non équilibre alimentaire pouvaient être liés ? venez le découvrir sur ce séjour, où l'on va faire un point sur votre personnalité, afin de trouver votre profil type, pour ensuite trouver l'alimentation adapté.
Seriez-vous prêt d'avoir le courage de changer quelques habitudes de vie, avant de tout changer, venez le tester lors de ce séjour.

Au programme :

Deux massages ayurvédiques d'1h.

Rencontre autour du thème des Doshas (constitution de base en ayurvéda).

Une consultation individuelle pour définir votre constitution de base ayurvédique (appelé Prakruti), définir s’il y a déséquilibre (appelé Vikruti). Apporter des réponses pour rééquilibrer vos doshas par le biais de l'alimentation et de pratiques diverses.

Alimentation tridoshique pendant le séjour.

Ce qui est offert pendant ces séjours, c’est un temps de pause, se couper de son quotidien, prendre un temps pour soi, se laisser porter, être accompagné, écouté, où l’on s’occupe de vous. Un réel moment de détente, un moment hors du temps.

Cela fait maintenant 2 ans  que j'organise ces événements.

Ce qui me plait dans ces week-end, c'est de voir repartir les personnes avec le sourire, délestées de poids, qu'elles se sentent légère corporellement, mentalement et émotionnellement.

De partager des connaissances, d'être à l'écoute et d'accompagner.

De pratiquer des massages et des soins, quand mes mains s'expriment, je me sens utile et à ma place.

Au plaisir de vous y recevoir et de vous accueillir.

L'arrivée est prévue à partir de 18h, le vendredi, on fera un cercle de parole, pour voir les attentes de chacun. Départ le dimanche à 18h.


Le nombre de places est limité. 4 personnes

Hébergement inclus. Chambres partagées (2 personnes)
Prix unique et tout compris : à partir de 317 euros.
Informations : 0682386333

inscriptions: juliensalviat@gmail.com

Les prochaines dates :

Retraites bien-être "Un temps pour soi" :  2024

Du 2 au 4 Février / Du 29 au 31 Mars / Du 17 au 19 Mai) / Du 12 au 14 Juillet

Séjours découverte en ayurvéda : 2024

Du 26 au 28 Janvier / Du 1er au 3 Mars / Du 12 au 14 Avril / Du 7 au 9 Juin / Du 19 au 21 JUillet

 

Pour en savoir plus, contacter moi directement au 06 82 38 63 33 ou cliquer ici.